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Um Pequeno detalhe faz Toda a diferença

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Um Pequeno detalhe faz Toda a diferença

Você que está começando a praticar atividade física ter a orientação de um profissional faz toda a diferença. A execução bem feita de um exercício depende da repetição, e também do feedback do treinador ajustando os detalhes para que cada vez mais o exercício seja feito de forma correta e traga a melhor da forma física.
O Profissional de Educação física irá montar um treino adequado a sua atual situação e irá ajustando variáveis como, volume, intensidade, técnica para que você seja levada ao sua situação desejada.
Bons treinos.

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