Academia Total Training | T-ABS

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Treinar abdominais, não serve só para ter barriga tanquinho não, sabia? Fortalecimento e definição da musculatura abdominal.

 

Benefícios:

 

Melhora a postura;

Melhora funcionamento do intestino e a respiração, potencializando saúde e bem estar;

Acaba com o stress;

Reduz drasticamente o risco de contrair diabetes, doenças cardíacas e hipertensão.

 

 

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